You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Vēnu varikozes gadījumā ļoti svarīgi nodrošināt kājās intensīvu asinsriti un nepieļaut trombu veidošanās risku. No tautas receptēm slimības ārstēšanai var pagatavot gan uzlējumus, gan ziedes. Maisījumi uzlējumam * Sajauc pa 1 ēdamkarotei bērza un aveņu lapas, vītola mizu, ārstniecības amoliņa lakstus, āboliņa ziedus, pienenes saknes, pupiņu vārsnes un prīmulas. * Sajauc pa ēdamkarotei ārstniecības amoliņa lakstus, māteres lakstus, trejdaivu...

Foto – Pixabay Lietas, kas jūlijā svarīgas: * smilšu pilis * svaigas sulas * dārza cimdi * iedeguma krēms *mellenes * tomātu diēta * cepure vai lakats * ārstniecības augi * diendusa * masāža kājām * lietus un varavīksne Ogas tieši no krūma Pats svarīgākais vasarā – iespējami vairāk ēst ogas un ideālā variantā tieši no krūma, turklāt īpaši mellenes. Šīs ogas ir patiesi unikāla dabas velte. Pateicoties ogu sastāvā esošajam ķīmiskajam...

Foto – Pixabay Vasaras sezonā daudzi cilvēki dod priekšroku atpūtai pie ūdens: dodas atvaļinājumā uz jūru vai, ja šādas iespējas nav, atpūšas pilsētas pludmalēs vai pie ūdenstilpnēm apdzīvoto vietu tuvumā. Tomēr ikviens zina, ka peldēšanās upēs, jūrās un ezeros ir saistīta ar zināmiem riskiem. Viens no tiem ir sirdslēkme jeb miokarda infarkts. Iespēju, ka tas notiks ūdenī, var palielināt vairāki faktori. (stpdwrapper = window.stpdwrapper...

Foto – pestworld.org Latvijā vēl nav eksotisko odu, kuri pārnēsā bīstamus vīrusus. Taču risks pastāv. Eiropā pieaug saslimstība ar tropu drudzi, un iemesls tam – tīģera odu invāzija, vēsta LTV Ziņas. Tīģerods Aedes albopictus ir zināms kā vairāku cilvēkiem patogēnu vīrusu pārnēsātājs. Francijas kontinentālajā daļā tas bija atbildīgs par pirmo Denges drudža, Čikungunjas un Zikas vīrusa pārnešanu. Taču par divu citu vīrusu –...

Kāpēc naktī bieži jāskrien uz tualeti, skaidro kardiologs: zemes pievilkšanas spēks sakopo ūdeni ķermeņa lejasdaļā, kad atrodamies vertikālā stāvoklī – tāpēc dienā mēdz pietūkt kājas. Kad apguļamies un lejasdaļa izrādās vienā līmenī ar nierēm, tās izdala ūdeni. Un no šejienes seko nākamais secinājums! Dzeramais ūdens noteiktā diennakts laikā ir maksimāli efektīvs šādiem mērķiem: 2 glāzes ūdens pēc pamošanās veicina iekšējo...

Dominē uzskats, ka ēst pirms miega ir kaitīgi. Amerikāņu ārsti šo atziņu nedaudz precizējuši – kaitīgi ir pārēsties. Daži produkti un dzērieni pavisam nelielā daudzumā, gluži pretēji, veselīgam miegam nāk tikai par labu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ja dienas laikā nav izdevies normāli paēst un izsalkums neļauj aizmigt, vēlamāk kaut ko no produktiem apēst vai arī pagatavot miegu rosinošu dzērienu. Šie produkti...

Foto – Pixabay Aveņu lapu tēja ir pazīstama ar daudzām noderīgām īpašībām. Aveņu lapas satur fitoncīdus un tanīnvielas, kas palīdz tikt galā ar iekaisumiem organismā. Tāpēc aveņu lapu tēja var būt noderīga dažādu ar iekaisumiem saistītu slimību gadījumā. Aveņu lapās esošais C vitamīns palīdz stiprināt imunitāti un pasargāt organismu no dažādām infekcijām. Tāpēc aveņu tējas dzeršana var palīdzēt uzturēt veselīgu imūnsistēmu. Aveņu...

Foto – Pixabay Daudzu vasarnīcu īpašnieku zemes gabalos aug skābenes. Šī auga lapām ir skāba garša, un tās plaši izmanto kulinārijā. Skābenes izmanto kā piedevu zupām, mērcēm, salātiem, omletēm, kartupeļiem, gaļas un zivju ēdieniem. Tās skābā garša piešķir ēdieniem īpašu garšu un svaigumu. Ir vairākas skābeņu sugas, bet visizplatītākās ir parastās (zaļās) un sarkanās skābenes. Abas sugas izmanto kulinārijā, un tām ir līdzīgas...

Foto – Pixabay Mūsdienu vīrietim ļoti bieži ir ļoti neaktīvs dzīvesveids. Viņa uzturā ir nekvalitatīva pārtika, daudz ātrās ēdināšanas produktu un daudz alkohola, īpaši alus. Tātad alus ir visbriesmīgākais produkts, kas negatīvi ietekmē vīrieša veselību – ja to lieto neatlaidīgi un pārmērīgos daudzumos. Vai jums ir izveidojies alus vēders? Tas nozīmē, ka jūsu organismā ir krasi palielinājies sievišķo hormonu – estrogēnu daudzums. ...

Foto – Pixabay Liepa – viens no skaistākajiem un izplatītākajiem kokiem Latvijā. Tautas medicīnā liepa tiek uzskatīta par ārstniecības augu, īpaši tiek vērtēti ziedi. Liepa parasti zied vēlāk nekā citi koki (parasti jūnija beigās), un ziedēšanas process var ilgt aptuveni mēnesi. (stpdwrapper = window.stpdwrapper || []).push({}); Kādas ir liepu ziedu priekšrocības? Šis līdzeklis satur dabiskus salicilskābes atvasinājumus, tāpēc tas...