You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Arteriālā asinsspiediena svārstības ietekmē ne vien sirds un asinsvadu sistēmu, bet visa organisma darbību. Asinsspiediens var paaugstināties arī dažādu medikamentu, uztura bagātinātāju un ikdienā lietu produktu rezultātā. Par ko, saistībā ar asinsspiediena paaugstināšanos, ir vērts konsultēties ar farmaceitu? “Viens no svarīgākajiem veselības stāvokļa monitorēšanas pasākumiem, ko katrs var veikt pats, ir regulāra asinsspiediena kontrole. Ārsti to iesaka darīt arī jauniem un veseliem cilvēkiem,...

Svētki un garākas brīvdienas veicinājušas uzņemt vairāk, smagāku un kalorijām bagātāku ēdienu nekā ierasts, bieži vien lietoti arī gāzētie dzērieni un alkohols, kas radījuši papildu slodzi organismam. No vienas puses, organisms ir gudrs un pats sāk atjaunoties, no otras puses, zinot dažus paņēmienus, šos procesus var paātrināt un atvieglot. Kā atgūties no svētku maratona un atpūtināt organismu, stāsta aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite...

Lasīt vairāk

Locītavas, kuras nogulsnējušies sāļi, sagādā daudz nepatīkamu izjūtu un ir grūti ārstējamas. Vairāki lasītāji savukārt apstiprinājuši, ka tautas recepte ir patiešām iedarbīga, tāpēc vēlreiz pastāstīsim, kā mārrutka lapas palīdz cīnīties pret šo problēmu. LASI VĒL: KO DOD PĒRŠANĀS AR MĀRRUTKA LAPĀM? // Vajadzīgs visparastākais mārrutks – tas, šķiet, ir vienīgais augs, kas spēj “izvilkt” sāļus no organisma caur ādu. Tā...

Lasīt vairāk

Klepu var mazināt un pat pilnībā no tā atbrīvoties, dzerot atbilstīgus ārstniecības augu uzlējumus un novārījumus. 1. Kalmju sakneņi Divas tējkarotes pulverī samaltu sakneņu aplej ar glāzi verdoša ūdens, 30 minūtes vāra, 2–3 stundas nostādina, tad izkāš. Dzer pa 1/4 glāzes 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Lieto kā pretmikrobu, pretvīrusu un atklepošanu veicinošu līdzekli pret ARS un bronhītu. /* (c)AdOcean 2003-2020 */ /* PLACEMENT:...

Lasīt vairāk

Tu droši vien būs dzirdējis, ka pastāv īpašs, pieneņu medus. Tas ir produkts, kurā galvenā sastāvdaļa ir pienenes, kas ir viens no pavasara un dabas atdzimšanas vēstnešiem. Pieneņu medus ne tikai noder toksīnu izvadīšanai no organisma, bet ir lieliskas zāles elpošanas ceļu infekcijām, palīdz stiprināt imunitāti un ir apveltīts ar daudzām citām ārstnieciskām īpašībām. Lai gan daudzi nezina, cik vērtīgas ir pienenes, to medus pēdējā laikā...

Lasīt vairāk

Cik ātri var iestāties anafilaktiskais šoks pēc vakcinēšanās, skaidro ārste alergoloģe, pediatre Dace Kārkliņa. Vakar, 6. maijā, Latvijā pret Covid-19 sapotēts rekordliels cilvēku skaits – 15 549 personas. Vakcīnas pirmo devu saņēmuši 8665 cilvēki, otro devu – 6810 personas, bet 74 cilvēki vakcinēti ar “Johnson & Johnson” meitasuzņēmuma preparātu, kuram nepieciešama tikai viena deva, liecina Nacionālais veselības dienests...

Lasīt vairāk

Kā bērnu mīļāko ēdienu – picu varam padarīt par ne tikai garšīgu, bet arī veselīgu un uzturvielām bagātu ēdienu? To uztura šova “Atklāj Ēstprieku” 5. epizodē Bērnu slimnīcas uztura speciālistei un kustības “Ēstprieks” ēdienkartes līdzautorei Lizetei Pugai palīdzēs noskaidrot šefpavārs Lauris Aleksejevs. Raidījumā kulinārijas eksperti atklās nelielus, bet efektīvus trikus, kā padarīt pašu gatavoto picu veselīgāku un garšām bagātāku, tā, lai garšo mazajiem ēdājiem...

Sētmalēs un ceļmalās, dārzos un nezālienēs — kur tikai neaug nātres. Dzeļ tās visas — kamēr nav nopļautas un apvītušas. Nātres satur askorbīnskābi (100–207 mg%), C, K, B2 vitamīnu, ribofl avīnu, pantotēnskābi, karotinoīdus, minerālelementus — dzelzi, varu, kāliju, mangānu, kalciju, hromu, sēru, alumīniju, vanādiju. Kā redzams, nātrēs ir daži elementi, kas citu augu sastāvā retāki. Reizēm nātri dēvē par “dzelzs augu”. Nātres...

Lasīt vairāk

Mūsu imunitāte ir sarežģīts mehānisms, kas ik dienas gādā par to, lai mēs spētu pilnvērtīgi funkcionēt. Lai arī imunitāti ietekmē dažādi faktori, viens no svarīgākajiem, protams, ir sabalansēts, pilnvērtīgs uzturs. Tomēr ne visus nepieciešamajā apjomā mēs varam uzņemt ar uzturu, tieši tādēļ ir svarīgi, konsultējoties ar savu ārstu vai farmaceitu, ikdienā iekļaut augstvērtīgus uztura bagātinātājus, kas var palīdzēt imunitātes stiprināšanai....

Lasīt vairāk

Priežu ziedēšanas laikā, kad pilsētā visām peļķēm zelta maliņas, nogriež ar putekšņiem bagātos vīrišķos čiekurus, izžāvē, izkrata putekšņus, izsijā caur biezu sietu, žāvē vēlreiz un glabā slēgtā traukā, lai nepiekļūtu mitrums. No priežu sveķiem ražo terpentīnu, no terpentīna — sintētisko kamparu. NO JĀŅA ARVĪDA PLAUŽA GRĀMATAS “VESELĪBAS ZĀLĪTES” 1. Priežu pumpuru novārījums pienā 30 g pumpuru vai skujas un atvases...

Lasīt vairāk