You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Publicitātes foto Aizlikts deguns, kakla sāpes un paaugstināta temperatūra ir lielai daļai pazīstami saaukstēšanās simptomi. Laiku pa laikam paši jūtam un pieredzam, ka kāds no tuviniekiem ir saaukstējies. Ziemas sezona, straujās laikapstākļu maiņas un bērnu atgriešanās skolā pēc brīvlaika ir veicinājušas lielāku dažādu vīrusu izplatību. Bieži vien liekas, ka zinām kā rīkoties, lai simptomus mazinātu, bet vai tā tiešām ir? Kādas ir biežāk...

Lasīt vairāk

Šizofrēnija ir viena no izplatītākajām psihiskajām slimībām, kuras cēloņi pilnībā nav noskaidroti līdz pat šim laikam. Vārds “šizofrēnija” tulkojumā no grieķu valodas nozīmē “psihes sašķelšanās” un atspoguļo slimības raksturīgāko īpašību. Ar šizofrēniju parasti saslimst vecumā no 18 līdz 30 gadiem. Psihes sašķelšanās var izpausties divējādā orientācijā. Piemēram, slimais uzskata, ka viņš atrodas cietumā, un vienlaikus labi...

Lasīt vairāk

Atzīsti – reizēm tev vienkārši nav garastāvokļa ēst dārzeņus. Ja tev ir apnikuši tie paši vecie salāti, ļauj mums tevi iepazīstināt ar mūsu iemīļotākajām zaļo smūtiju receptēm. Esam piemeklējuši uzturvielām bagātas un gardas receptes. Ideāli brokastīm vai starpēdienreižu pauzēm. Viss, kas tev nepieciešams, lai sāktu, ir blenderis. Pagatavo sev, ģimenei un draugiem. Pacel glāzi par labu veselību! Bumbieru proteīna smūtijs 2 kausiņi...

Lasīt vairāk

Katru dienu izdzerot pa glāzei šī dzēriena, viegli un dabīgi attīrīsi organismu, uzlabosi vielmaiņu un iegūsi slaidāku figūru. Citrons ir dabīgs detoksikācijas līdzeklis, tajā esošais C vitamīns palīdz izvadīt toksīnus. Savukārt Kajēnas pipari uzlabo asinsriti, atverot kapilārus, palīdz gremošanai un regulē cukura līmeni asinīs. Sastāvdaļas 5 citroni 15 ml organiskā kļavu sīrupa 1 ēdamkaroti Kajēnas vai aso sarkano piparu 500 ml filtrēta ūdens Pagatavošana Visas...

Lasīt vairāk

  Līdzīgi kā Eiropu arī Latviju šobrīd īslaicīgi skar medikamentu deficīts, kas nozīmē to, ka farmācijas nozarē trūkst zāles, kas var palīdzēt mazināt dažādus gripas, Covid-19 un saaukstēšanās simptomus, piemēram, paaugstinātu temperatūru, aizliktu degunu un kakla sāpes. Kā vislabāk palīdzēt sev un saviem tuviniekiem saglabāt labu veselību vīrusu sezonā, skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga. “Pēdējā mēneša laikā gripa,...

Lasīt vairāk

Daudzi cieš no locītavu sāpēm. Turklāt parasti sākam ārstēties tikai tad, kad skrimšļu bojājumu dēļ kauli tuvinās, sāk noberzties un uz to virsmas sāk parādīties izaugumi, kas sagādā negantas sāpes. Bet tādas izmaiņas var nepieļaut, ja profilaksei rītos un vakaros apēd kaut divas ēdamkarotes dziednieciska galertiņa. Galerts var veiksmīgi novērst locītavu sāpes, atjaunojot nodilušos posmus un aizkavējot deformējošās artrozes veidošanos. ...

Lasīt vairāk

Senči uzskatīja, ka atrast zupas šķīvī vai sautējumā lauru lapu “ir uz veiksmi”. Bet lauru lapu augstu vērtē dažādu iemeslu dēļ – un dažādas kultūras to zinājušas jau gadsimtiem ilgi. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Lauru lapās ir ēteriskā eļļa ar nomierinošu un atslābinošu iedarbību, tā novērš respiratoro saslimšanu simptomus, atvieglo, piemēram, bronhīta gaitu, īpaši, lapas noteiktā veidā sadedzinot. Lauru...

Lasīt vairāk

Ziema ir laiks, kad no dienvidu zemēm uz Latviju atceļo plašs citrusaugļu klāsts – veikalos ir pieejami pavisam svaigi un sulīgi apelsīni, mandarīni, pomelo, citroni, kumkvati, laimi. Tie ir iekarojuši pastāvīgu vietu mūsu ēdienkartē. Daudziem tas ir veselīgs gardums un C vitamīna avots imunitātes stiprināšanai, taču nekontrolēts citrusaugļu patēriņš nav ieteicams un veselīgs. Kā citrusaugļi ietekmē veselību, cik daudz tos var ēst, bet kuriem...

Lasīt vairāk

Sirdsritma traucējumi mēdz būt dažādi, un tos var iedalīt divās lielās grupās: bradikardijā (pulsa sitienu skaits mazāks par 50 vienā minūtē) un tahikardijā (vairāk par 90 sitieniem minūtē). Turklāt katrai no šīm grupām ir arī apakšgrupas, tāpēc, lai ārstēšana būtu efektīva, svarīgi noskaidrot, kura no aritmijām sākusies un kas ir tās cēloņi. Kas attiecas uz tautas līdzekļiem, aritmijas gadījumā tie lielākoties tiek izmantoti kā papildu...

Lasīt vairāk

Kurkumu mums vajadzētu lietot biežāk – tas tiešām ir brīnišķīgs veselības nostiprināšanas līdzeklis! Lūk, sešas galvenās priekšrocības. Tā – mazina iekaisuma procesus; – pazemina vēža risku; – normalizē gremošanu; — gādā par sirds un smadzeņu veselību; – palīdz atvieglot artrīta simptomus. Kurkumas tēja Sastāvdaļas 1-2 ēdamkarotes melnās vai zaļās tējas 1/4 tējkarotes kanēļa 1/8 tējkarotes kurkumas 1 tējkarote stēvijas, medus...

Lasīt vairāk