Lietas, kas martā svarīgas: * pavasara smaržas * aizsardzība no caurvējiem * vingrošana kaklam * sulu maisījumi * smaidi * salvija * sarkana šalle...
Foto – Pixabay Mūsdienās liela daļa cilvēku apzinās, ka organisma imunitātei un labsajūtai ir nepieciešams ikdienā uzņemt, piemēram, D...
Publicitātes foto Dažkārt pamostoties no rīta jau esam noguruši, izjūtam nespēku, bieži vien vainojam sliktu miegu. Reizēm var šķist, ka nespēks...
Publicitātes foto Ikviens no mums ikdienā zināmā mērā saskaras ar stresu, taču mēdz būt arī situācijas, kad tas ir krietni par daudz un kļūst...
Foto – Pixabay Rudens ir ražas laiks, kas nozīmē, ka uzturā gan svaigā, gan pārstrādātā veidā vairāk varam uzņemt dažādus vērtīgus...
Foto – Pixabay Daļa cilvēku mēdz pastiprinātu uzmanību pievērst vitamīniem un to uzņemšanai, taču par minerālvielām, kas nepieciešamas...
Foto – Pixabay Kā būtu bez kafijas mūsdienu dinamiskajā pasaulē? Grūti. Bet tā jālieto mērenā daudzumā. Un vēl kafija ir kaitīga ar...
Vecmāmiņas slepenais ierocis pret saaukstēšanos kopš senatnes bijusi vistas zupa. Un arī zinātnieki uzskata, ka porcija vistas gaļas zupas var...
Par vitamīniem un uztura bagātinātājiem, īpaši vīrusu un saaukstēšanās sezonā, tiek daudz runāts. Tie var stiprināt imunitāti un nepieciešamības...
Kustīgs dzīvesveids un veselīgs uzturs ir nozīmīgs kā bērniem augšanas un attīstības procesā, tā arī pieaugušajiem, lai “neiesūnotu”....
