Uz sākumu

Sastāvdaļas 500 g vistas filejas 150 g griķu 2 olas 100 g sīpolu Zaļumi, sāls, garšvielas pēc garšas Pagatavošana Griķus novāra un atdzesē....

Sastāvdaļas – Vistas (tītara) krūtiņa – Svaigi kāposti – Sīpoli – Sāls, garšvielas pēc garšas – Augu eļļa cepšanai Pagatavošana Visas...

Sastāvdaļas 500 g zivs 1 burkāns 50 g siera 1 ola 1 sīpols 2 ēdamkarotes krējuma Garšvielas Pagatavošana Zivi sagriež gabaliņos un samaļ gaļasmašīnā,...

Sastāvdaļas 400 g vistas filejas 100 g kefīra 2 olas 60 g cieta siera 60 g miltu Nedaudz pētersīļu, diļļu un lociņu. Sāls, garšvielas pēc...

Sastāvdaļas 800 g vistas filejas 2 olas 1 šķēle rudzu maizes 2 sīpoli Garšvielas, pipari, nedaudz sāls Pagatavošana Visas sastāvdaļas samaļ,...

Sastāvdaļas 4 porcijām 500 g tītara maltās gaļas 2 daiviņas ķiploka 1 sīpols 100 g baltmaizes 1 ola Sāls un pipari 250 g šampinjonu 2 ēdamkarotes...

Lieliska ideja vieglām un vēderam draudzīgām vakariņām ir vistas gaļas kotletītes ar sieru. 100 gramos – tikai 96,6 kalorijas. Sastāvdaļas 3...

Sastāvs Olbaltumvielas/tauki/ogļhidrāti – 19.15/5.49/6.53 Sastāvdaļas 600 g vistas filejas 1 ola 100 g cieta siera 1 (140 g) sīpols 2 ēdamkarotes...

Sastāvdaļas 400 g desas 3 vārīti kartupeļi 3 olas 2 ēdamkarotes skāba krējuma 1 daiviņa ķiploka sāls pipari rīvmaize Pagatavošana Desu samaļ...

Nepieciešams Maltā gaļa (liellopa gaļa+cūkgaļa) 500-600 g, Sīpoli 1 gab. Ola 1 gab. Baltmaize (bez garoziņas) 100-150 g, Piens 150 ml Milti 5-7...