dzivei.eu

Ņemot vērā iedzīvotāju pastiprinātu vēršanos Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestā saistībā ar augšējo elpceļu vīrusu saslimšanām, kas norit bez sarežģījumiem (paaugstināta ķermeņa temperatūra, klepus, galvassāpes), atgādinām, ka dienesta funkcija nav nodrošināt medicīnisku palīdzību šādās situācijās. Gripas un citu akūtu respiratoru vīrusu saslimšanas gadījumā pacientam jāpaliek mājās un jau pirmajā saslimšanas dienā...

Slejas autors: R.Zieds Sievietes bieži vien izaug nepilnās ģimenēs, kur par grēkāzi ir no amata atbrīvots tētis. Šis bērnības komplekss pavada viņas visu jaunību līdz pusmūžam, kad iestājas otrā fāze ar tādu pašu iznākumu. Kā tas izpaužas? Tētis, nespējis pārciest sievas manipulācijas un stulbumu, pamet ģimeni un aiziet pie jaunākas pirmajā ciklā atrodošās būtnes. Vai aiziet pie Pētera pēc debesu vīna… Paskaidrošu. Pirmā fāze. Esmu...

Daudzu tautu ticējumos joprojām ir saglabājusies pārliecība, ka pilnmēness laikā “izredzētajiem” atklājas mēness ceļš jeb kanāls, pa kuru no planētas var saņemt enerģētisko atbalstu un nebijušu spēku. Šis atbalsts materializējas visdažādākajās cilvēka dzīves jomās: veselībā, attiecībās, darbā, labklājības jomā. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka daudzi veic arī rituālus mīlestībai un vēlmju piepildīšanai. Visvienkāršākais...

Vai zini, ko nozīmē PU? Ja neuzminēji, pateiksim priekšā – pareizs uzturs. Receptes, kas atzīmētas ar šiem diviem burtiem, ir īpaši veidotas tiem, kas seko figūrai un svaram. Tām parasti arī tiks minēts kaloriju daudzums 100 gramos ēdiena. Tefteļi ar sieru tomātu mērcē. 100 gramos – 142,42 kalorijas Sastāvdaļas Tefteļiem — 300-400 g maltas liellopu gaļas — 1 vidēja lieluma sīpols — 1 ola — 0,5 glāzes rīvēta siera (pusciets, ar zemu...

Ņem ½ kg ķirbja, sagriež kubiņos, sautē sviestā kopā ar sīpoliem un selerijām. Pirms gatavības pievieno 250 g sagrieztu tomātu un biezina ar sabrūninātiem miltiem. Sautētos ķirbjus pasniedz ar vārītiem rīsiem. Pirms pasniegšanas galdā pārkaisa ar sasmalcinātām dillēm un pētersīļiem. ...

Vairāk nekā 200 aptiekās visā Latvijā iedzīvotāji aicināti bez maksas izmērīt asinsspiedienu. Šī gada februārī pacientu biedrība ParSirdi.lv sadarbībā ar Latvijas Kardiologu biedrību, Latvijas Hipertensijas un Aterosklerozes biedrību un vadošajiem aptieku tīkliem aicina Latvijas iedzīvotājus uz “Vislatvijas asinsspiediena mērīšanu”. Akcijas ietvaros visā Latvijā vairāk nekā 200 aptiekās varēs bez maksas izmērīt asinsspiedienu, saņemt farmaceitu...

Katrai saimniecei tagad ir iespēja plānot ne tikai nedēļas, bet arī mēneša ēdienkarti ar Santamaria.lv mājaslapā izveidoto platformu “Garšīgas receptes katrai dienai”, tā atvieglojot gan vakariņās gatavojamo ēdienu izvēli, gan ietaupot laiku un naudu pārtikas iegādei. Piemēram, pagatavo šobrīd populārāko recepti – mutē kūstošus kartupeļus ar kausētu sviestu, timiānu, ķiploku un dārzeņu buljonu. Izcils rezultāts garantēts! Sastāvdaļas...

• Nekad nemazgājiet tējkannas ar trauku mazgāšanas līdzekli vai trauku mazgājamā mašīnā, lietojiet tikai karstu ūdeni. Tanīna nosēdumu kārtiņa īstenībā pastiprina tējas aromātu. • Tomēr, ja jums nepatīk tanīna izskats, viegli to noņemiet, ielejot tējkannā etiķi, ļaujot iedarboties un pēc tam izskalojot. Vai arī samērcējiet mitru drāniņu sodas bikarbonātā un ar to izslaukiet kannu pirms izskalošanas. • Iztīriet stikla tējkannu, pievienojot...

Diemžēl vairākums cilvēku pazīst bezmiegu, īpaši tie, kuriem nākas saskarties ar stresa situācijām, kas var izpausties kā paaugstināts trauksmes līmenis, muskuļu nogurums un kognitīvie traucējumi. Vai kādreiz esi dzirdējis par elpošanas tehniku 4-7-8? Tā ir iedarbīga metode, kas darbojas pat ilgstoša bezmiega novēršanai. Kā īstenot šo elpošanas tehniku? Šo metodi izstrādājis Hārvarda universitātes profesors, doktors Endrū Veils, kurš ir tā...

Enerģiju rīta cēlienam sniegs banānu pankūciņas bez miltiem, var nepievienot arī saldinātājus vai arī pārziest gatavās pankūciņas ar medu. Sastāvdaļas 2 banāni 2 olas Kanēlis vai citas garšvielas pēc vēlēšanās Pagatavošana Banānus saspaida ar dakšiņu, pievieno sakultas olas, samaisa. Pievieno kanēli vai muskatriekstu. Var pielikt arī kakao, lai iegūtu šokolādes noti. Apcep no abām pusēm uz pretpiedeguma pannas. ...