Dzēriens organisma attīrīšanai. Rozmarīns, greipfrūts, zaļā tēja

02-06-2018

greipfruts_zalateja
Noteikti esi dzirdējusi, ka ēdienkarte liecina par visu organismu – ja ēdīsim ļoti veselīgi, arī ķermenis būs vesels! Bet ne vienmēr izdodas ievērot tik ideālu dzīvesveidu, savukārt neveselīga pārtika ietekmē dažādu orgānu darbību, veicina slimības un toksīnu uzkrāšanos.

Tāpēc daudzās atveseļošanas un profilakses programmās tiek iekļauti organismu attīroši dzērieni. Tādus var pagatavot arī mājās. Regulāri lietojot, rezultāti ir ļoti labi!

Sastāvdaļas
1 liels rozmarīna zariņš
1 greipfrūts
½ ledusūdens vai sasmalcināta ledus
1 tase zaļās tējas

Pagatavošana
Greipfrūtu sagriež gabaliņos un pievieno sauju rozmarīna lapu, liek burkā un piepilda līdz malām ar sasmalcinātiem ledus gabaliņiem.

Ļauj ūdenim nostāvēties, kad viss kārtīgi sajaukts.

Dzer šo dzērienu katru dienu!

Pozitīvā iedarbība
Rada organismā sārmaina vidi un sniedz enerģiju.

Greipfrūts arī veicina vielmaiņu un palīdz gremošanai, jo tajā ir daudz šķiedrvielu, C vitamīna, minerālu un mikroelementu.

Rozmarīns tonizē visu organismu un uzlabo gremošanu.

Tēja ir dabīgs antioksidants, kā arī palīdz regulēt šķidruma apmaiņu organismā.

Tādējādi šīs sastāvdaļas palīdz izvadīt toksīnus no organisma.

Ja vēlies iegūt vēl spēcīgāku efektu, ūdens vietā pievieno zaļo tēju.

Avots: Fithacker